L’hygiène dentaire est l’ensemble des pratiques qui ont pour but d’éliminer la plaque qui se pose continuellement sur les dents. Il est à rappeler que ladite plaque, lorsqu’elle n’est pas traitée, peut être la cause de maladies parodontales. Quels sont alors les comportements à adopter pour avoir une bonne santé buccale ?
Consulter régulièrement un médecin dentiste
Certes, il existe des astuces et produits pour avoir une bonne routine d’hygiène dentaire à la maison. Cependant, il est essentiel de privilégier la consultation chez un dentiste avant de poser n’importe quelle mixture sur les dents. Dans la pratique, ces professionnels ont les qualifications requises pour procéder :
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- à un examen de la dentition : à l’aide d’un miroir, le dentiste vérifie l’état des dents. Ledit examen lui sert notamment à conseiller son patient sur les différents comportements sains à avoir ;
- au nettoyage des dents : à l’aide d’outils spéciaux, ces professionnels enlèvent les dépôts de tartre et la plaque qui recouvre les dents du patient.
Dentiste à Schaerbeek ou ailleurs, il est fortement recommandé de consulter ces professionnels tous les six mois. C’est lors de ces rendez-vous que les problèmes bucco-dentaires peuvent être détectés et soignés.
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Adopter une routine de brossage efficace
En termes de comportement buccal sain à avoir, le brossage des dents est le plus efficace et le plus simple. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est recommandé de brosser les dents au moins deux fois par jour avec une brosse électrique.
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Cette dernière est perçue comme plus efficace que la brosse à dents manuelle. Cela dit, avant d’en faire usage, il est toujours bon de prendre l’avis de son dentiste. Pour finir, il faut aussi rappeler qu’un bon brossage des dents prend en compte toute la dentition, y compris les dents de sagesse et les gencives.
Utiliser du fil dentaire
Le fil dentaire a pour objectif principal d’éliminer les restes alimentaires qui restent coincés entre les dents. Son utilisation est requise, car la brosse à dents ne peut pas déloger toutes les miettes qui s’incrustent dans une dentition. Cela dit, cet outil est simple d’utilisation et ne demande ni prérequis ni examen préalable.
En apport de cette technique, il est recommandé d’acquérir un bain de bouche. Il s’agit d’une solution conçue pour améliorer la qualité de la santé buccale. De ce fait, les bains de bouche facilitent l’élimination des bactéries et aide à renforcer l’émail des dents.
Cependant, ces solutions sont à utiliser avec le plus grand soin. Autrement dit, il est primordial de suivre les instructions venues avec le produit, et si possible en discuter avec son dentiste.
Pour résumer, une bonne santé buccale est liée à :
- l’hygiène buccale de la personne : brossage des dents, fil dentaire et bain de bouche sont quelques-uns des comportements les plus conseillés pour une bonne hygiène ;
- la fréquence de soins chez le dentiste : plus les examens buccaux sont rapprochés, plus le patient a plus de chance d’éviter des bactéries.
